Zapallo Italiano Redondo, unidad

🥒 Zapallo Italiano Redondo

Suave, versátil y muy rendidor. El zapallo italiano redondo es ideal para preparaciones al horno, rellenos y recetas caseras llenas de sabor y nutrición.

🌿 Beneficios del zapallo italiano redondo

• Bajo en calorías, ideal para una alimentación liviana y equilibrada.
• Alto contenido de agua, favorece la hidratación diaria.
• Buena fuente de fibra, contribuye a una mejor digestión.
• Aporta vitaminas A y C, que ayudan a fortalecer el sistema inmune y la salud de la piel.
• Textura suave y sabor delicado, perfecto para niños y adultos.

🍽️ Receta🥘 Zapallo italiano redondo relleno al horno

Ingredientes

• 2 zapallos italianos redondos
• ½ cebolla picada
• 1 diente de ajo
• Carne molida, pollo desmenuzado o verduras salteadas
• Queso rallado
• Aceite de oliva, sal y pimienta

Preparación
Cortar la parte superior del zapallo y ahuecar con cuidado. Saltear la cebolla y el ajo, mezclar con el relleno elegido y condimentar. Rellenar los zapallos, cubrir con queso y hornear a 180 °C por 30–35 minutos.