Zapallo Italiano, unidad

🥒 Zapallo Italiano

Fresco, liviano y muy versátil. El zapallo italiano es un básico de la cocina diaria, ideal para preparaciones saludables, rápidas y llenas de sabor.

🌿 Beneficios del zapallo italiano

• Bajo en calorías, perfecto para una alimentación equilibrada.
• Alto contenido de agua, ayuda a la hidratación diaria.
• Aporta fibra, favoreciendo una buena digestión.
• Fuente de vitaminas A y C, que contribuyen a la salud de la piel y el sistema inmune.
• Textura suave y sabor delicado, ideal para toda la familia, incluidos niños.

🥣 Crema suave de zapallo italiano

Ingredientes

• 1 zapallo italiano
• ½ cebolla
• Zanahoria 
• Caldo de verduras
• Sal y pimienta

Preparación
Cocer el zapallo con la cebolla y la zanahoria en caldo, procesar hasta obtener una crema suave y servir caliente.