Pepino, unidad

🥒 Pepino

Refrescante, liviano y muy hidratante. El pepino es ideal para preparaciones frescas, especialmente en climas cálidos o como acompañamiento diario.

🌿 Beneficios del pepino

• Alto contenido de agua, contribuye a la hidratación del organismo.
• Bajo en calorías, perfecto para una alimentación liviana.
• Fuente de antioxidantes, que ayudan a combatir el daño celular.
• Aporta fibra, favoreciendo la digestión.
• Refrescante y suave, ideal para toda la familia.

🍽️ Receta con pepino: 🥣 Pepino con yogurt

Ingredientes

• Pepino rallado
• Yogurt natural
• Sal y aceite de oliva

Preparación
Mezclar el pepino con yogurt y aliñar. Ideal como dip o salsa fresca.